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儿菜炒肉丝的做法 “清肠菜”就是它,瘦身又洗肠,便秘不见

来源: | 2019-11-21 17:43:29 | 人气:

儿菜炒肉丝的做法 “清肠菜”就是它,瘦身又洗肠,便秘不见

很多人不知道儿菜是什么,儿菜一些地方叫娃娃菜,还有叫抱儿菜,外形虽然很奇怪,口感却很清爽哦,尤其是价格很便宜,这次和猪肉一起炒,越吃胃口越好,却不会令人长胖哦,做法简单,下面呢,小七详细的介绍下步骤哦。

儿菜炒肉丝的做法 “清肠菜”就是它,瘦身又洗肠,便秘不见

我们要做这道菜的时候,先把食材备好,儿菜适量,五花肉一块,大蒜适量,鸡精少许,食用油适量,盐适量。

1,先把儿菜清洗干净,沥水后,切成片状,放在一边备用。

2,紧接着,把大蒜处理下拍碎,再把五花肉清洗干净,切成片状。

儿菜炒肉丝的做法 “清肠菜”就是它,瘦身又洗肠,便秘不见

3,这个时候,起锅后,倒上食用油,放上大蒜进去炒香,顺手把五花肉放进去,快速的翻炒。

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