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糯米圆子别煮了,加它这么做,简单美味软糯香甜

来源: | 2019-08-17 17:45:12 | 人气:

很多人觉得夏天热不适合补气血,应该要清热,这就错了!这也就是大多数人都气血不足的原因。夏季是一年四季里面最好的补气血季节!只有气足了人才会觉得冬暖夏凉。只有气血充足才能增强免疫力,为安度盛夏打好基础。今天就给大家分享一道美味可口的“红糖糯米圆子”这道小吃不管是在餐馆,还是火锅店上座率都是最高的一道经典小吃,不仅软糯香甜,更是补气养血,滋补养颜的佳品。

糯米圆子别煮了,加它这么做,简单美味软糯香甜

这道甜点是由糯米粉,红糖和干桂花组成的。而红糖和糯米,它们堪称“穷人的阿胶”,经常食用这些食物,的确能调理气血不足,给你由内而外的美。相信大家对红糖也是有一定了解的,红糖除了可活血养血,还因为含有胡萝卜素、核黄素、烟酸多种成分,对滋润卵巢大有裨益。经常食用还能起到暖宫滋补的作用,缓解痛经,告别姨妈期的腹痛折磨!

糯米圆子别煮了,加它这么做,简单美味软糯香甜

红糖是保养气血的佳品而糯米养阳补气,搭配红糖,可共同发挥补气血的效果。红糖和它是绝配,坚持每周吃1次,气血双补脸色好,50岁都不显老。做法特简单,你也试试吧。全家老小都爱吃,滋补养颜气色好。

【红糖糯米圆子】

食材(三人份):糯米粉100克、红糖30克、桂花适量,温水适量。

糯米圆子别煮了,加它这么做,简单美味软糯香甜

做法:

1.糯米粉用温水和成光滑的面团

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