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癌细胞最爱这些垃圾食物及生活习惯(图文)

来源:swqq | 2016-09-08 17:30:13 | 人气:

癌症是公认的三大杀手之一,也是一种慢性疾病,晚期癌症难以治愈。全球每年有1200万新发癌症病例,其中高达四成原本可以在生活中预防。

  癌细胞最爱这些垃圾食物及生活习惯

  一份刊登在在美国《Nature Communications》杂志上的科学报告显示:调整饮食可降低患癌风险!癌症多半都是吃出来的,当然也能吃回去!

  我们做了一下总结,发现癌症的发生、治愈都与下面10个字有关,你一定要注意了!

  癌细胞最爱这些垃圾食物及生活习惯

  糖

  超过25克很危险

  乳腺癌、胰腺癌

  瑞典科学家曾对8万人进行了长达9年的跟踪调查,发现过多摄入糖、甜饮料、果酱等食物会增加患胰腺癌的风险。

  吃糖会导致胰岛素大量分泌,使胰岛功能受损,成为诱发胰腺癌的潜在因素之一。

  癌细胞最爱这些垃圾食物及生活习惯

  而美国 MD 安德森癌症中心的研究人员今年年初发现,典型西方饮食中,大量糖的摄入可增加患乳腺癌以及癌症向肺部转移的风险。上网瞧瞧 timelinesresearch.com

  世界卫生组织建议,每天糖的摄入量应控制在50克以内,最好不超过25克。

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