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  • 糯米圆子别煮了,加它这么做,简单美味软糯香甜

    很多人觉得夏天热不适合补气血,应该要清热,这就错了!这也就是大多数人都气血不足的原因。夏季是一年四季里面最好的补气血季节!只有气足了人才会觉得冬暖夏凉。只有气血充足才能增强免疫力,为安度盛夏打好基础。今天就给大家分享一道美味可口的“红糖糯米圆子”这道小吃不管是在餐馆,还是火锅店上座率都是最高的一道经典小吃,不仅软糯香甜,更是补气养血,滋补养颜的佳品...

    阅读全文>>2019-08-17
  • 这是最佳减肥菜,叶比茎营养数十倍

    这几天,先生到外地出差,赶上一人食的时候,看着家里的蔬菜还真是不少,索性就做了各种不同的处理,像白萝卜、土豆呢,我就擦丝或者切丝,做成凉拌菜,一般冷藏2-3天质量都没问题。保存时间不长的,像蒜薹、西兰花、油麦菜等,就在周初做了炒菜,第一时间处理掉。而量比较多的像芹菜、韭菜一类的,我就做成馅料,包了饺子,之后冷冻保存,这样先生回来,老爸老妈过来,吃饺子是最方便的。...

    阅读全文>>2019-08-15
  • 天然“黄体酮”终被找到,女人常吃,养颜抗衰

    女人最注重的就是自己的容颜,为了自己的容颜可谓不惜一切代价,买化妆品、护肤品等,但是这些有可能都没有什么太大的作用,甚至会对自己的皮肤造成严重的危害,但是大家别担心,小编最近发现了一道十分美颜的菜品!...

    阅读全文>>2019-08-10
  • 女生多喝这碗“营养粥”,香甜软糯更可口,美白补血

    美食经过不同的人制作,同样也是在发生着变化,不同的人,不同的口味给我们的感觉也都是各不相同的。但是随着人们生活水平在不断的提高,人们更加的注重养生了,所以在吃东西的时候更加注重它的养生效果。...

    阅读全文>>2019-07-29
  • 排骨莲子汤 天然的“美容剂” 女人每天喝它,抵抗岁月没皱纹

    现在的人都爱美,尤其是女性,都很注重保养,希望自己青春常驻,会买很多的补品和护肤品。但其实外用的在“贵妇级别”,也不如吃一些普通的营养的食材。夏天吃莲子是非常好的,莲本身就是一种全身是宝的东西,莲子可以食用也可以入药,荷叶可以泡水做茶叶,秋冬时节还可以去挖莲藕食用。总之,莲从古自今都被很多的名人多称赞。今天小编想给大家推荐一道汤:排骨莲子汤。希望大家都能变白变美变年轻。...

    阅读全文>>2019-07-26
  • 聪明女性常吃的水果,瘦身减肥,可增强免疫力

    猕猴桃中含有丰富的维生素C,其含量远远超过其他水果的含量,可有效清除肌肤中的尘垢和色素,保持毛孔的清洁和畅通。肌肤细胞的新陈代谢,及时补充肌肤的水分和营养,恢复肌肤活力和弹性。而且猕猴桃中还含有大量的可溶性膳食纤维,可防止肌肤内产生大量的过氧化物,抑制色斑的形成,使肌肤水润饱满...

    阅读全文>>2019-06-26
  • 晚餐就这么吃,坚持一个月,湿气少睡眠好

    夏天,晚餐就这么吃,坚持一个月,湿气少睡眠好,女人体质好。炎热的夏季,高温让人难以忍耐,南方更为难熬的便是湿热的天气,这种湿气会附着在身体里,使得人精神乏力,皮肤发黄容易感觉浑身乏力,浑身难受...

    阅读全文>>2019-06-26
  • 几道女人必吃的美容饮,好吃易做,面膜都不用敷

    早上去机场接从内蒙古来厦门旅游的闺蜜,一见到面她就直问我是怎么保养的,怎么一直都能保持身材苗条,和白如瓷的肌肤。我笑说“没特意保养,护肤品用的基础补水的,面膜也很少敷”,她又追问“那是怎么做到皮肤好,身材又不变形的”。...

    阅读全文>>2019-06-19
  • 女性常吃水果,美容养颜,润肠通便,天然的减肥水果

    女性常吃水果,美容养颜,润肠通便,还能抗衰老。...

    阅读全文>>2019-06-13
  • 4大食物越用越瘦,排出黑臭宿便;用“它”泡水,降肝火

    饮食对于减肥来说,非常重要。怎么吃、吃什么,都是减肥的重要因素,节食减肥在一定时间内能够让人越来越瘦,但是反弹也会更加严重,甚至会损伤身体。今天就为大家推荐几种,既能吃饱,还能使体重变轻的减肥食物。...

    阅读全文>>2019-06-08
  • 夏天女人补血这粥要多喝,补血养颜还补钙

    女人产后的必备品!每天喝上一碗它,皮肤变白了,还补充维生素!相信日常生活中有很多的女性朋友在产后都会出现贫血,缺乏营养,身材变形,面部发黄等等一系列的症状出现在每一位女同胞的身上,这也是每个人不可逃避的事实!...

    阅读全文>>2019-05-20
  • 女人不想老的快,多吃它,补充胶原蛋白,补水嫩肤

    现代女性都是爱美的,生活中我们可以看到美容院,护肤品店开的到处都是,这些都是女性经常光顾的场所。...

    阅读全文>>2019-05-20
  • 呼吸道疾病高发季节,这糖水要多喝,温润补肺

    春季,换季时节气候多变,乍冷还寒,是感冒、呼吸道疾病的高发季节。所以我们平时除了多做运动,饮食上,应注意增加一些有助于提高免疫力、对呼吸道和肺部有强化作用的食物。常炖这个栗子银耳羹来喝是个不错的选择,温润补肺~喜欢的朋友一起试试吧。...

    阅读全文>>2019-04-21
  • 这7种是水果堪比护发素,常吃头发顺滑

    要想自信满满的拥抱绚烂的春天,不仅要有水嫩肌肤,更要拥有令人羡慕的健康秀发。除了对头发的日常护理,吃水果也能养发你知道吗?...

    阅读全文>>2019-04-21
  • 山药和它是天生一对,孩子吃了睡得好,提高免疫

    山药营养价值非常的高,含有淀粉酶,这种物质能促进脾胃消化,强健人体,增强骨骼,小孩大多脾胃虚弱,适当的吃山药能得到改善,还能健脑,孩子吃了自然睡得好...

    阅读全文>>2019-04-21
 

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